Chắc hẳn đối với chúng ta, việc tập bơi cho trẻ sơ sinh vẫn còn là điều khá xa lạ. Tuy nhiên, ở các nước phương Tây, hình ảnh những thiên thần bé nhỏ bì bõm trong nước đã trở nên rất hết sức quen thuộc. Việc cho trẻ học bơi sớm không chỉ giúp trẻ nhỏ phát triển toàn diện về thể chất mà còn trang bị kĩ năng cần thiết đảm bảo cho sự an toàn của bé. Thế nhưng không phải ai cũng có đủ kĩ năng cũng như những kiến thức cơ bản để bắt đầu. Vậy cha mẹ cần phải lưu ý những gì khi cho trẻ học bơi?
Bơi là phản xạ tự nhiên của trẻ sơ sinh
Ở nhiều quốc gia khác, các lớp tập bơi cho trẻ sơ sinh thu hút khá đông các thành viên tham gia. Tại đây, các bé sẽ được học bài bản từng kỹ năng từ bơi chìm dưới nước, nằm trên nước,…
Các bé có thể tự đóng mở thành miệng và nắp thanh quản trong lúc bơi để ngăn cho nước không tràn vào phổi.
Các chuyên gia tại các lớp học này cho biết, chính môi trường lưỡng cư khi còn trong bụng mẹ đã giúp những đứa trẻ sơ sinh có được những phản xạ tự nhiên khi chúng được tiếp xúc với nước. Trẻ có thể tự đóng mở thành miệng và nắp thanh quản trong lúc bơi. Điều này sẽ ngăn cho nước không tràn vào phổi. Hoặc trẻ có thể đập tay, đạp chân để mình không bị chìm trong nước. Chính vì thế, các bé sơ sinh dưới 2 tháng tuổi khi cho vào bể nước có thể tự bơi mà không cần qua một lớp học nào.
Tuy nhiên, vì bé chưa đủ nhận thức và cơ thể chưa đạt đến sự hoàn thiện về chất nên khi tập bơi cho bé phải làm sao để kích hoạt được khả năng nín thở và quẫy đạp.
Tập bơi cho trẻ sơ sinh
Hãy bắt đầu tập bơi cho trẻ từ những bước đơn giản trước:
- Mỗi khi bé tắm, bạn hãy xối nước từ từ lên phần đầu của trẻ trước, sau đó đến mặt. Khi bé đã dần quen với nước, hãy chuyển sang cho bé tắm vòi sen. Sau đó chuyển tiếp sang những dụng cụ chứa nước có thể tích lớn hơn từ thau đến chậu, bồn, bể…
Khi để bé tiếp xúc với nước, luôn chú ý phần đầu của bé.
- Khi để bé tiếp xúc với nước, luôn chú ý phần đầu của bé. Đừng để bé sợ hãi khi bị nước chạm vào mắt hoặc mắt.
- Khi bé đã quen dần với nước, cho bé tập các động tác như đập chân, tay xuống mặt nước. Cần thiết phải tập cho bé ngay từ nhỏ khi vẫn còn những phản xạ tự nhiên.
- Nếu bé đã quen dần, thi thoảng bạn hãy thả bé tự bơi một mình trong bồn vài giây. Càng tập sớm cho bé các động tác bơi, bé sẽ càng chóng biết bơi.
Tuy nhiên, cho dẫu trẻ sơ sinh vẫn còn phản xạ tự nhiên vẫn rất cần những điều kiện đòi buộc khi muốn cho bé tập bơi:
Những lưu ý khi cho trẻ sơ sinh tập bơi:
Bố mẹ phải luôn theo sát trong quá trình tập bơi cho trẻ sơ sinh.
- Bố mẹ phải cùng đăng ký tham gia khóa tập bơi với bé. Qua đó có thể quan sát và đánh giá tiến trình của trẻ.
- Không vội vàng từ lần đầu tiên cho bé tiếp xúc với nước. Việc làm bé hốt hoảng sẽ dễ mang tâm lý sợ hãi về sau.
- Không ngâm bé quá lâu trong nước để tránh nhiễm lạnh dẫn đến viêm phổi. Cụ thể, với bé từ 3-8 tháng chỉ nên duy trì mỗi lần tập từ 7-10 phút. Khi bé hơn một tuổi có thể tăng lên từ 15-20 phút.
Nhiệt độ nước phải luôn đảm bảo cân bằng với thân nhiệt của bé, tức từ 36-38 độ C.
- Nhiệt độ nước phải luôn đảm bảo cân bằng với thân nhiệt của bé, tức từ 36-38 độ C.
- Có thể trang bị thêm cho bé ống bịt tai, mũi… để bảo vệ các vùng dễ bị nước vào.
- Sau mỗi lần tập phải vệ sinh tai, mắt cẩn thận cho bé. Cần thiết nên đi khám tai, mắt định kỳ hàng tháng.
- Bể bơi nhất thiết phải dành riêng cho trẻ sơ sinh. Nếu phải tập bơi chung với những trẻ khác phải đảm bảo đủ khoảng cách hai cánh tay người lớn.
Lợi ích của tập bơi lúc trẻ còn sơ sinh:
Trẻ học bơi càng sớm càng nhanh biết bơi.
- Nếu bắt đầu tập bơi khi trẻ còn sơ sinh, tốc độ học của trẻ sẽ nhanh hơn rất nhiều lần so với người lớn.
- Giúp trẻ tăng cường sức để kháng và phát triển vượt trội về thể chất.
- Biết bơi giúp trẻ tự bảo vệ mình trong những tai nạn dưới nước.
Như vậy, tập bơi cho trẻ sơ sinh đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn và dành nhiều thời gian cho con. Bù lại đó, bé sẽ có đủ sức đề kháng để chống chọi bệnh tật và phát triển khỏe mạnh. Quan trọng hơn, bé biết bơi sớm sẽ luôn giúp bạn an tâm vì con có thể tự bảo vệ mình.
Xem thêm:
